Статья предлагает 8 вопросов, которые стоит задавать себе каждую неделю для личностного роста и развития. Вопросы помогают оценить свои достижения, выделить приоритеты и не терять время на ненужные дела. Также стоит задуматься о благодарности и запоминающихся моментах недели. Регулярное задание вопросов помогает двигаться к своим целям и увидеть новые возможности.

Статья рассказывает о психологических причинах набора лишнего веса, таких как связь еды с настроением, вечерняя и ночная еда, попытка получить любовь и заботу через еду, а также связь лишнего веса с депрессивным настроением. Автор предлагает заменить стимулы радости, развивать более зрелые защитные механизмы и обращаться за помощью к специалистам, чтобы избавиться от лишнего веса и улучшить психологическое состояние.

Статья о 7 уроках успеха от Генри Форда, включая фокус, служение другим, продуктивность, решение проблем, упорство, инновации и экономию. Форд считал, что фокусирование на одной задаче и служение другим людям являются ключевыми факторами успеха. Он также подчеркивал важность эффективного управления временем и решения проблем. Упорство, инновации и экономия также были важными принципами, которые Форд применял в своей жизни и бизнесе.

Статья о том, как развить концентрацию с помощью пяти простых упражнений, которые можно выполнять всего по пять минут в день. Упражнения помогают улучшить концентрацию, развить умение сосредотачиваться на задачах, повысить уровень стрессоустойчивости и улучшить память. В статье описаны конкретные упражнения, которые можно выполнять в любом месте и в любое время дня.

Неорганизованные люди могут быть творческими и интересными, но сотрудничать с ними не всегда приятно. В статье рассказывается, как правильно управлять неорганизованными людьми, начиная с поиска причин и заканчивая советами по мотивации и обучению. Важно понимать, что неорганизованность одного члена команды может негативно сказаться на работе всей команды, поэтому необходимо уметь эффективно управлять такими людьми.

Статья описывает 6 причин, почему не стоит менять свою жизнь. Автор утверждает, что это безопасно, не будет критики, не нужно тратить 10 000 часов на достижение успеха, можно сохранить друзей, не будут завидовать и можно больше времени проводить в социальных сетях и смотреть сериалы.

Жизнь развивается по своим законам, и каждый из нас должен считаться с этим. Необходимо избавиться от ложных убеждений и старых привычек, чтобы что-то изменилось в нашей жизни. Возможности появляются после принятия внутреннего решения. Для изменения своей жизни необходимо остановиться и хорошо оглядеться вокруг себя. Мысль материальна, и все, о чем мы думаем, мечтаем и боимся, неизменно проявляется в нашей реальности. Все, что происходит в нашей жизни, есть следствие наших мыслей и поступков. Жизнь всегда отвечает нам взаимностью и оправдывает наши ожидания.

В данной статье описывается, как добиться массовой эмоции в зале при публичных выступлениях, используя физиологию и физическую активность. Также рассказывается, что не стоит бояться отступников и еретиков, а наоборот, их уход может улучшить атмосферу и повысить градус согласия. Кроме того, описывается, как мышечная радость утилизирует химию стресса и как использовать простые физические упражнения для улучшения настроения зала.

В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия денег, добрые дела и другие полезные привычки.