Статья о том, как развить концентрацию с помощью пяти простых упражнений, которые можно выполнять всего по пять минут в день. Упражнения помогают улучшить концентрацию, развить умение сосредотачиваться на задачах, повысить уровень стрессоустойчивости и улучшить память. В статье описаны конкретные упражнения, которые можно выполнять в любом месте и в любое время дня.